Vanadio: se ha demostrado en estudios en humanos que tiene cierta capacidad para reducir los niveles de colesterol, la presión arterial y mejorar la sensibilidad a la insulina en personas con diabetes tipo 2. En un estudio de personas con diabetes tipo 2, el vanadio también redujo su colesterol total y LDL ("malo"). Fuente: Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Zinc: Puede mejorar la proporción de colesterol HDL “colesterol bueno” versus LDL “colesterol malo”. Debido a que el zinc tiene propiedades antioxidantes, la suplementación puede ser útil para prevenir enfermedades cardíacas en personas con diabetes tipo 2.
Magnesio: regula los niveles de azúcar en sangre y reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Los médicos recomiendan suplementos de magnesio para tratar a personas con presión arterial alta, ataques cardíacos, latidos cardíacos irregulares o una proporción poco saludable de colesterol HDL y colesterol LDL.
Biotina: puede mejorar el control del azúcar en sangre y ayudar a reducir los niveles de glucosa en sangre en ayunas. Las investigaciones han mostrado resultados para su uso en el tratamiento de la diabetes, ya que la biotina influye en los niveles de azúcar en sangre. La biotina también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre, lo que a su vez puede reducir el riesgo de hipertensión arterial y otras enfermedades cardiovasculares.
Picolinato de cromo: es un mineral esencial que desempeña un papel en la forma en que la insulina ayuda al cuerpo a regular los niveles de azúcar en la sangre al aumentar las concentraciones del factor de tolerancia a la glucosa en el torrente sanguíneo. El cromo reduce la resistencia a la insulina, lo que puede tener un efecto beneficioso sobre la presión arterial alta. Varios estudios han demostrado que el cromo también reduce los niveles de colesterol en sangre, mejora la proporción entre el colesterol HDL (bueno) y el LDL (malo), ayudando así a mantener las arterias libres de depósitos.
Canela: Tiene la capacidad de aumentar el metabolismo de la glucosa, lo que mejora significativamente la regulación del azúcar en sangre. La canela ralentiza el vaciado del estómago, lo que ayuda a reducir los aumentos bruscos de azúcar en sangre después de comer. La canela es muy eficaz para reducir el azúcar en sangre y el colesterol alto, lo que en última instancia reduce la presión arterial.
Baya de espino: puede ayudar a mejorar la cantidad de sangre bombeada fuera del corazón durante las contracciones, ensanchar los vasos sanguíneos y aumentar la transmisión de señales nerviosas. El espino también parece provocar la relajación de los vasos sanguíneos más alejados del corazón. El espino también puede reducir el colesterol al aumentar la excreción de bilis, reducir la formación de colesterol y mejorar los receptores de LDL.
Melón amargo: Los niveles elevados de azúcar en sangre pueden provocar diabetes y otras enfermedades que aumentan los problemas cardiovasculares. Un estudio de la Universidad de Hong Kong descubrió que el melón amargo puede retardar el aumento de peso y la grasa visceral (la grasa enterrada profundamente en el intestino). También mejoró la resistencia a la insulina, elevó los niveles de colesterol HDL y redujo tanto el colesterol total como los triglicéridos.
Gymnema Sylvestre: Es una terapia eficaz para la diabetes. Las hojas de la planta contienen ácidos gimnémicos, que se ha demostrado que ralentizan el transporte de glucosa desde los intestinos al torrente sanguíneo. Esto, a su vez, ayuda a reducir el azúcar en sangre. Algunas investigaciones también sugieren que el extracto de Gymnema Sylvestre puede ayudar a reparar y regenerar las células beta del páncreas que producen insulina.
Alholva: contiene compuestos conocidos como saponinas esteroides que inhiben la absorción de colesterol en los intestinos y la producción de colesterol en el hígado. Múltiples ensayos en humanos han encontrado que la alholva puede ayudar a reducir el colesterol total en personas con aterosclerosis moderada o en personas con diabetes insulinodependiente o no insulinodependiente.
Ginseng americano: varios estudios en humanos muestran que el ginseng americano redujo los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2. El efecto se observó tanto en el nivel de azúcar en sangre en ayunas como en los niveles de glucosa posprandial (después de comer). Otros estudios sugieren que el ginseng americano puede ayudar a prevenir las complicaciones relacionadas con la diabetes, incluidos los cambios funcionales cardíacos y de la retina, al reducir el estrés.
Cardo mariano: las investigaciones sugieren que el cardo mariano, combinado con el tratamiento tradicional, puede mejorar la diabetes. Los estudios han demostrado una disminución de los niveles de azúcar en sangre y una mejora del colesterol en personas con diabetes tipo 2. Los investigadores también han descubierto que el cardo mariano mejora la resistencia a la insulina, una característica clave de la diabetes tipo 2.
Ácido alfa lipoico: se sabe que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, las cuales son útiles para controlar la diabetes y sus complicaciones. Las investigaciones sugieren que puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina, reducir el azúcar y el colesterol en sangre, mejorar el tono de los vasos sanguíneos y disminuir la inflamación y el estrés oxidativo.
Nopal: Reduce los niveles de azúcar en sangre al bloquear la absorción de azúcar en el tracto intestinal. Reduce los niveles generales de colesterol, mejora la proporción de colesterol HDL a LDL y reduce los triglicéridos al prevenir la conversión del azúcar en sangre en grasa al eliminar el exceso de ácidos biliares, que finalmente se convertirían en colesterol.
Moringa: Ayuda al funcionamiento normal del hígado y los riñones. Promueve un sistema circulatorio saludable y apoya los niveles normales de azúcar del cuerpo.
Glucomanano: Es una sustancia natural que se dice que combate la diabetes regulando el azúcar en sangre (glucosa). También se dice que el glucomanano beneficia a los pacientes con diabetes al reducir los niveles de colesterol.
Arándano: existe evidencia de que las sustancias químicas que se encuentran en las hojas de arándano pueden ayudar a reducir los niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Algunos investigadores piensan que los químicos llamados flavonoides en la hoja de arándano también podrían mejorar la circulación en personas con diabetes.
